嬰兒斷奶的最佳時(shí)期通常為6-12個(gè)月，具體時(shí)間需結(jié)合嬰兒生長發(fā)育情況、母親哺乳條件及醫(yī)生建議綜合決定。
6個(gè)月后母乳或配方奶已無法完全滿足嬰兒營養(yǎng)需求，此時(shí)添加輔食可幫助過渡。世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月，之后逐步引入泥糊狀食物。嬰兒消化系統(tǒng)在6個(gè)月后逐漸成熟，能夠消化淀粉類食物，且對鐵、鋅等微量元素需求增加。過早斷奶可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)，過晚則可能影響咀嚼能力發(fā)育。母親可觀察嬰兒對輔食的接受度、體重增長曲線及夜間哺乳頻率，作為斷奶時(shí)機(jī)參考指標(biāo)。
部分嬰兒因早產(chǎn)、過敏體質(zhì)或特殊疾病可能需要延長哺乳期。母親乳腺炎反復(fù)發(fā)作或需服用特定藥物時(shí)，可能需提前斷奶。職場母親回歸工作后，若無法維持規(guī)律哺乳，也可考慮調(diào)整斷奶計(jì)劃。無論何時(shí)斷奶，均應(yīng)采取漸進(jìn)式替代法，避免突然中斷引發(fā)嬰兒焦慮或乳腺堵塞。
斷奶期間應(yīng)優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、肉泥等高鐵輔食，逐步引入蔬菜水果泥以補(bǔ)充維生素。每日保證500-700毫升配方奶或母乳，避免直接飲用鮮牛奶。注意觀察嬰兒排便情況及皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉或濕疹時(shí)應(yīng)暫停新添加食物。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜舒適，用擁抱、撫觸等非營養(yǎng)性安撫方式幫助嬰兒適應(yīng)。若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重不增或煩躁哭鬧，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師。