腹瀉難忍時可以適量吃蘋果、香蕉、石榴、番石榴、桃子等水果輔助緩解癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復方黃連素片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物
1、蘋果
蘋果富含果膠，能夠吸附腸道內多余水分，幫助形成成形大便。腹瀉時可將蘋果蒸熟或煮水食用，減少對腸道的刺激。蘋果中的鞣酸還具有收斂作用，有助于緩解輕度腹瀉癥狀。
2、香蕉
香蕉含有豐富的鉀離子，能補充腹瀉丟失的電解質。其柔軟的質地易于消化，不會加重胃腸負擔。香蕉中的抗性淀粉可促進有益菌群生長，幫助恢復腸道菌群平衡。
3、石榴
石榴皮和石榴籽含有大量鞣質成分，具有明顯收斂止瀉作用。可將石榴連籽榨汁飲用，或用水煎煮石榴皮后服用。但需注意石榴性溫，不宜過量食用。
4、番石榴
番石榴富含維生素C和膳食纖維，其種子周圍的膠質能保護腸黏膜。番石榴中的鞣花酸成分具有抗菌和收斂雙重功效，對感染性腹瀉有一定輔助緩解效果。
5、桃子
桃子含有果膠和有機酸，能調節(jié)腸道蠕動頻率。選擇熟透的桃子去皮食用，可減輕對腸道的刺激。桃子還具有生津止渴作用，能改善腹瀉導致的脫水癥狀。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮止瀉作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥能覆蓋保護腸黏膜，減少腸液分泌。使用時應與其他藥物間隔2小時以上。
2、口服補液鹽散
口服補液鹽散含有葡萄糖和電解質，能預防和糾正脫水。按照說明書比例配制后少量多次飲用，特別適合兒童和老年人腹瀉時使用。嚴重脫水需靜脈補液。
3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可補充腸道有益菌，恢復微生態(tài)平衡。對抗生素相關性腹瀉效果較好。需用溫水送服，避免與抗菌藥物同服。儲存時注意避光防潮。
4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能抑制致病菌生長，改善腸道環(huán)境。適用于旅行者腹瀉或消化不良引起的腹瀉。嬰幼兒使用時需遵醫(yī)囑調整劑量。避免與高溫食物同服。
5、復方黃連素片
復方黃連素片具有抗菌消炎作用，對細菌性腸炎有效。含有的木香成分能緩解腹痛癥狀。服藥期間可能出現(xiàn)輕微惡心等反應，通常不影響繼續(xù)治療。
腹瀉期間應選擇低纖維、低糖、低脂的清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激性食物。注意補充水分和電解質，可飲用淡鹽水或米湯。保持腹部保暖，暫停乳制品和高纖維食物的攝入。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，應立即就醫(yī)檢查?；謴推诳芍鸩皆黾语嬍撤N類，優(yōu)先選擇易消化的粥類、面條等食物。