身上酸疼、沒勁可能是精神緊張、過度勞累、感冒、自主神經(jīng)功能紊亂、骨質(zhì)疏松等因素引起的，一般可以通過調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)休息、藥物治療等方式緩解病情。
1、精神緊張：如果長期處于精神過于緊張的情況，可能會導(dǎo)致機(jī)體的內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，引起乏力、疼痛等癥狀。一般可以通過聽音樂、看電影等方式放松心情，改善不適。
2、過度勞累：如果長時(shí)間進(jìn)行過重的體力勞動，可能會由于機(jī)體沒有得到合理的休息，出現(xiàn)過度勞累的情況。此時(shí)容易引起機(jī)體酸痛、乏力的癥狀，一般在適當(dāng)休息后，癥狀會得到緩解。
3、感冒：主要與病毒感染有關(guān)，患者可能會由于病原體的刺激，出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、打噴嚏等不適癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物緩解病情。
4、自主神經(jīng)功能紊亂：可能是長期壓力比較大引起的，容易出現(xiàn)心慌、胸悶、疼痛、乏力等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用谷維素片、多酶片、維生素B1片等藥物改善。
5、骨質(zhì)疏松：如果長時(shí)間缺鈣，機(jī)體的骨骼發(fā)育可能會受到影響，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，引起身體酸痛、乏力等不適癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用阿法骨化醇軟膠囊、依降鈣素注射液、枸櫞酸鈣片等藥物改善。
如果身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。