晚上流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻部炎癥、血液疾病等因素有關，可通過局部壓迫止血、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。
1、空氣干燥
夜間空氣濕度降低可能導致鼻腔黏膜干燥破裂。使用加濕器維持室內濕度在40%-60%，或用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔可減少出血概率。
2、鼻腔損傷
挖鼻、擤鼻過度或外力撞擊會造成黏膜血管損傷。出血時需坐直身體前傾，用拇指食指持續(xù)捏住鼻翼5-10分鐘，多數(shù)情況下可自行止血。
3、高血壓
血壓升高時鼻腔后部血管易破裂出血，常表現(xiàn)為突發(fā)性大量出血。需監(jiān)測血壓并按醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
4、鼻部炎癥
過敏性鼻炎或鼻竇炎會導致黏膜充血水腫。可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑控制炎癥，配合生理性海水鼻腔護理。
5、血液疾病
血小板減少或凝血功能障礙患者可能出現(xiàn)反復鼻出血。需完善血常規(guī)檢查，確診后根據(jù)病因使用氨甲環(huán)酸片、維生素K1注射液等藥物。
日常應保持室內適宜濕度，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓。若出血量較大或持續(xù)15分鐘未止，應立即就醫(yī)處理。反復出血者建議進行鼻內鏡和血液系統(tǒng)檢查，排除腫瘤等器質性疾病可能。