慢性咽炎可能由長期用嗓過度、胃食管反流、鼻腔疾病、過敏反應、免疫力下降等原因引起，通常表現(xiàn)為咽部異物感、干癢、灼熱感等癥狀。慢性咽炎可通過調整生活習慣、藥物治療、中醫(yī)調理等方式緩解。
1、長期用嗓過度
教師、歌手等職業(yè)人群因持續(xù)發(fā)聲導致咽部黏膜充血水腫，可能伴隨聲音嘶啞或咳嗽。建議減少高聲說話，用溫鹽水漱口緩解刺激，必要時遵醫(yī)囑使用西瓜霜潤喉片或金嗓子喉片等中成藥。
2、胃食管反流
胃酸反流至咽喉會灼傷黏膜，常見夜間平臥后加重，可能伴反酸噯氣。需避免睡前飲食，抬高床頭，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片抑制胃酸。
3、鼻腔疾病
慢性鼻炎或鼻竇炎導致分泌物倒流刺激咽部，常見鼻塞膿涕癥狀。需治療原發(fā)病，使用生理性海水鼻腔噴霧器清洗鼻腔，或遵醫(yī)囑服用鼻淵通竅顆粒。
4、過敏反應
粉塵或花粉等過敏原引發(fā)咽部淋巴濾泡增生，多伴打噴嚏流清涕。需遠離過敏原，使用氯雷他定片抗過敏，嚴重時需脫敏治療。
5、免疫力下降
長期熬夜或壓力過大會降低局部抵抗力，易繼發(fā)鏈球菌感染。需保證睡眠，補充維生素C，急性發(fā)作時遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片。
慢性咽炎患者應戒煙酒，保持室內濕度，避免辛辣刺激食物。每日飲用羅漢果或蜂蜜水潤喉，練習腹式呼吸減少咽喉負擔。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽困難、血痰等表現(xiàn)，需及時耳鼻喉科就診排除腫瘤等器質性疾病。反復發(fā)作者可定期用咽拭子培養(yǎng)明確病原體，針對性選擇抗生素。