肚子兩邊疼可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、腸道炎癥、肌肉拉傷等因素有關(guān)。疼痛通常表現(xiàn)為脹痛、絞痛或隱痛，可能伴隨惡心、排尿異常、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、胃腸功能紊亂
飲食不規(guī)律或精神壓力可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，引發(fā)雙側(cè)腹部隱痛或脹痛，常伴隨噯氣、食欲下降?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可刺激黏膜，造成側(cè)腹部陣發(fā)性絞痛，疼痛可能向會(huì)陰部放射，伴隨血尿、尿頻。需通過(guò)超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑服用排石顆粒、尿石通丸等藥物，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石治療。
3、婦科疾病
女性雙側(cè)下腹墜痛可能與盆腔炎、附件炎或卵巢囊腫有關(guān)，常伴陰道分泌物異常、月經(jīng)周期改變。需婦科檢查及超聲明確診斷，可遵醫(yī)囑使用婦科千金膠囊、金剛藤膠囊等中成藥，急性感染需配合頭孢克肟分散片等抗生素。
4、腸道炎癥
結(jié)腸炎或腸易激綜合征可能引起臍周及兩側(cè)腹部痙攣性疼痛，排便后緩解，伴隨腹瀉或便秘。建議完善腸鏡檢查，可遵醫(yī)囑服用美沙拉嗪腸溶片、匹維溴銨片等藥物控制炎癥反應(yīng)。
5、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致腹外斜肌等肌肉拉傷，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)雙側(cè)腹部牽扯痛，局部按壓疼痛明顯。可通過(guò)休息、外用雙氯芬酸鈉凝膠緩解，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
日常需注意腹部保暖，避免生冷辛辣飲食，規(guī)律作息減輕精神壓力。若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)、程度加重或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、血便等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。建議記錄疼痛特點(diǎn)、誘因及伴隨癥狀，便于醫(yī)生快速判斷病因。女性患者需特別注意月經(jīng)周期變化，及時(shí)進(jìn)行婦科相關(guān)檢查。