手背皮膚變黑可能與遺傳因素、紫外線照射、摩擦刺激、內(nèi)分泌紊亂或慢性肝病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對(duì)性處理。
1、遺傳因素
部分人群因基因決定天生膚色較深，手背皮膚黑色素細(xì)胞活性較高，表現(xiàn)為局部或全身皮膚顏色偏黑。這種情況無須特殊治療，日常注意防曬即可減少色素沉著加重。
2、紫外線照射
長(zhǎng)期戶外活動(dòng)未做好防曬時(shí)，紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞增生，導(dǎo)致手背等暴露部位出現(xiàn)曬黑或曬斑。建議使用SPF30以上防曬霜，穿戴防曬衣物，避免正午陽光直射。
3、摩擦刺激
頻繁摩擦或慢性機(jī)械刺激可引發(fā)炎癥后色素沉著，常見于長(zhǎng)期手工勞動(dòng)者。表現(xiàn)為手背皮膚粗糙伴褐黑色改變。減少摩擦接觸，涂抹尿素軟膏或維生素E乳有助于改善。
4、內(nèi)分泌紊亂
妊娠、甲狀腺功能異常等情況可能導(dǎo)致黑素細(xì)胞刺激素分泌增多，引發(fā)手背等部位彌漫性色素沉著。伴隨月經(jīng)紊亂、體重波動(dòng)等癥狀時(shí)，需檢查性激素六項(xiàng)及甲狀腺功能。
5、慢性肝病
肝硬化等疾病會(huì)導(dǎo)致雌激素滅活減少，表現(xiàn)為手背、面部出現(xiàn)肝掌或色素沉著斑。可能伴隨乏力、腹脹等癥狀，需通過肝功能檢查和腹部超聲明確診斷。
日常需避免搔抓或過度清潔手部皮膚，選擇溫和無皂基洗護(hù)產(chǎn)品；外出時(shí)佩戴防曬手套，每2-3小時(shí)補(bǔ)涂防曬霜；均衡攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，限制酒精攝入；若色素沉著持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科或內(nèi)分泌科就診，必要時(shí)進(jìn)行皮膚鏡檢或血液生化檢查。