肋骨骨折患者一般不建議多走動(dòng)。肋骨骨折后需要限制活動(dòng)以減少疼痛和避免骨折移位，但完全臥床也可能增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
肋骨骨折后過(guò)度活動(dòng)可能加重局部損傷，導(dǎo)致骨折端摩擦或移位。疼痛可能影響呼吸深度，增加肺部感染風(fēng)險(xiǎn)。輕微活動(dòng)如短時(shí)間站立或緩慢行走可在疼痛耐受范圍內(nèi)進(jìn)行，但需避免突然轉(zhuǎn)身、彎腰或提重物。急性期建議使用胸帶固定，減少肋骨活動(dòng)度?；謴?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加低強(qiáng)度活動(dòng)，如散步或呼吸訓(xùn)練。
若合并血?dú)庑亍⒍喔吖枪钦刍虼嬖趪?yán)重基礎(chǔ)疾病，則需嚴(yán)格臥床。這類情況下走動(dòng)可能引發(fā)呼吸困難、血壓波動(dòng)或內(nèi)出血。需通過(guò)影像學(xué)評(píng)估骨折穩(wěn)定性，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)固定。長(zhǎng)期臥床者需定時(shí)翻身預(yù)防壓瘡，并在醫(yī)護(hù)人員監(jiān)督下進(jìn)行被動(dòng)肢體活動(dòng)。
肋骨骨折患者應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，促進(jìn)骨骼愈合。睡眠時(shí)可用枕頭支撐背部保持半臥位，減輕咳嗽或翻身時(shí)的疼痛。避免吸煙和飲酒，防止咳嗽加重?fù)p傷?；謴?fù)期間若出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難或疼痛加劇，需立即就醫(yī)。定期復(fù)查X線片觀察愈合情況，遵醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。