擠出的母乳在室溫下可保存4小時，在冰箱冷藏室可保存24小時，在冰箱冷凍室可保存3個月。

母乳從母體擠出后，其保存時間主要受儲存溫度與環(huán)境潔凈度影響。在25攝氏度以下的清潔室內(nèi)環(huán)境中，母乳中的免疫活性物質(zhì)與營養(yǎng)成分可以維持穩(wěn)定，不易滋生細(xì)菌，一般可安全存放4小時，適合短暫外出或母親與嬰兒短暫分離時使用。若將母乳放置在0至4攝氏度的冰箱冷藏室內(nèi)，低溫環(huán)境能顯著抑制大部分微生物的繁殖，可將保存時間延長至24小時，這是日常喂養(yǎng)中較為常用的儲存方式。當(dāng)需要更長時間的保存，例如為重返職場或儲備應(yīng)急口糧時，可將母乳置于零下18攝氏度或更低溫的冰箱冷凍室，在此條件下母乳可儲存長達(dá)3個月，但需注意冷凍可能導(dǎo)致部分抗體活性輕微下降。無論選擇何種儲存方式，都必須使用專用儲奶袋或經(jīng)過嚴(yán)格消毒的儲奶瓶，并在容器外部清晰標(biāo)注擠奶日期與時間，確保先進(jìn)先出。解凍冷凍母乳時，應(yīng)提前將其移至冷藏室緩慢解凍，或使用流動的涼水沖泡，切忌使用微波爐加熱或沸水直接燙，以免破壞營養(yǎng)并造成燙傷風(fēng)險。加熱后的母乳如未一次喂完，剩余部分不建議再次冷藏或冷凍，應(yīng)丟棄處理。

為保證嬰兒喂養(yǎng)安全與母乳質(zhì)量，家長需養(yǎng)成良好的儲奶習(xí)慣。每次擠奶前應(yīng)徹底清潔雙手與吸奶器部件，儲存容器務(wù)必密封良好，單獨(dú)存放，避免與其他食物接觸造成污染。定期檢查冰箱溫度，確保冷藏室與冷凍室溫度恒定達(dá)標(biāo)。解凍后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象，輕輕搖勻即可，屬于正常情況。若發(fā)現(xiàn)儲存的母乳有異常酸味、顏色顯著改變或容器鼓脹，應(yīng)立即丟棄，不可喂食嬰兒。建議根據(jù)嬰兒日常食量分袋儲存，減少浪費(fèi)。通過科學(xué)的儲存與使用方法，可以確保擠出的母乳在安全期限內(nèi)，最大程度地保留其營養(yǎng)價值與免疫保護(hù)作用，支持嬰兒的健康成長。