糖尿病足患者需要注意控制血糖、保持足部清潔、避免外傷、定期檢查足部、選擇合適的鞋襪。糖尿病足是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥，主要由長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)病變和血管病變引起。
1、控制血糖
嚴(yán)格控制血糖是預(yù)防和治療糖尿病足的基礎(chǔ)。高血糖會(huì)損害神經(jīng)和血管，導(dǎo)致足部感覺(jué)減退和血液循環(huán)不良?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，并定期監(jiān)測(cè)血糖水平。飲食上應(yīng)避免高糖、高脂肪食物，適量攝入膳食纖維的蔬菜水果。
2、保持足部清潔
每日用溫水清洗足部，水溫不宜過(guò)高，避免燙傷。洗后徹底擦干，尤其是趾縫間。使用溫和的肥皂，避免刺激性清潔劑。保持足部皮膚濕潤(rùn)，可涂抹無(wú)刺激的潤(rùn)膚霜，但避免涂抹在趾縫間，以免潮濕引發(fā)感染。
3、避免外傷
糖尿病足患者因神經(jīng)病變可能導(dǎo)致足部感覺(jué)減退，容易忽視小傷口。應(yīng)避免赤腳行走，防止尖銳物刺傷。修剪趾甲時(shí)需小心，避免剪傷皮膚。如發(fā)現(xiàn)足部有傷口、水泡或紅腫，應(yīng)及時(shí)處理，避免感染惡化。
4、定期檢查足部
每日檢查足部是否有傷口、紅腫、水泡或皮膚變色。可使用鏡子檢查足底。如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期到醫(yī)院進(jìn)行足部專(zhuān)業(yè)檢查，包括神經(jīng)功能和血液循環(huán)評(píng)估，早期發(fā)現(xiàn)并處理問(wèn)題。
5、選擇合適的鞋襪
穿著寬松、透氣、柔軟的鞋子，避免過(guò)緊或摩擦足的鞋襪。選擇棉質(zhì)或吸濕排汗的襪子，避免化纖材質(zhì)。新鞋應(yīng)逐漸適應(yīng)，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著。鞋內(nèi)應(yīng)平整，無(wú)尖銳物或粗糙接縫，必要時(shí)可使用定制鞋墊。
糖尿病足患者除上述注意事項(xiàng)外，還應(yīng)戒煙限酒，避免進(jìn)一步損害血管健康。適量進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步，有助于改善血液循環(huán)，但需避免足部過(guò)度負(fù)重。保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，可有效降低糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)。如出現(xiàn)足部潰瘍、感染或疼痛加劇，應(yīng)立即就醫(yī)，避免延誤治療。