晚上睡不著，腿酸痛是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、受涼、靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥、骨贅等原因。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果患者過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，出現(xiàn)以上情況。建議注意休息。

2.受涼：如果患者不注意保暖，可能會(huì)導(dǎo)致腿部寒氣入侵，引起疼痛。建議注意保暖。

3.靜脈曲張：是下肢表淺靜脈功能障礙導(dǎo)致的疾病，患者可能會(huì)睡不著，腿部也有酸痛感?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用邁之靈片、血塞通片、布洛芬片等藥物進(jìn)行緩解。

4.腰椎間盤(pán)突出癥：是脊柱外科常見(jiàn)病和多發(fā)病，可能會(huì)導(dǎo)致以上情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行緩解。

5.骨贅：是一種代謝性骨病，一般是缺鈣引起的，通常會(huì)導(dǎo)致腿酸痛、難以入眠?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊、依降鈣素注射液等藥物進(jìn)行緩解。

患者平時(shí)需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，注意飲食多樣化，可以適當(dāng)吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。