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月經(jīng)期胸疼是什么原因

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曲中玉 婦科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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月經(jīng)期胸疼可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、精神緊張、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為乳房脹痛、觸痛或刺痛感，癥狀多隨月經(jīng)結(jié)束緩解。

1、激素水平波動

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化會刺激乳腺組織充血水腫，導(dǎo)致脹痛感?？赏ㄟ^熱敷或穿戴寬松內(nèi)衣緩解，避免攝入高鹽食物加重水腫。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常伴隨乳房結(jié)節(jié)和周期性疼痛。建議超聲檢查明確診斷，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

3、乳腺炎

哺乳期女性可能因乳汁淤積引發(fā)乳腺炎，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。需及時(shí)排空乳汁，醫(yī)生可能開具頭孢克洛膠囊、蒲地藍(lán)消炎片等藥物。

4、精神緊張

焦慮情緒會加重痛覺敏感度，通過冥想或深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

5、營養(yǎng)不良

缺乏維生素E或B族維生素可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，適量補(bǔ)充堅(jiān)果、全谷物等食物有助于緩解癥狀。

日常需保持規(guī)律作息，月經(jīng)前一周減少咖啡因攝入，選擇無鋼圈文胸減少壓迫。若疼痛持續(xù)超過月經(jīng)周期或發(fā)現(xiàn)異常腫塊，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動加重不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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