生孩子一般指分娩。沒有“分娩和手剝胎盤哪個痛”這種說法。分娩和手剝胎盤都比較痛。如有不適，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。
分娩一般指胎兒脫離母體成為獨(dú)立存在的個體的這段時期和過程，全過程共分為3期。手剝胎盤是指在順產(chǎn)時，如果胎盤在生產(chǎn)半小時后沒有從身體中剝離，此時需要將手伸入宮腔將胎盤取出。分娩和手剝胎盤都比較痛。
妊娠期間，注意休息，避免疲勞，保持充足的睡眠，不要熬夜，還要保持良好的心態(tài)，不要焦慮。此外，多吃雞蛋、牛奶、雞湯、魚湯等富含蛋白質(zhì)的食物。另外，建議定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。