三歲寶寶突然流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免摳鼻刺激、就醫(yī)檢查等方式處理。流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。
1、壓迫止血
立即讓寶寶坐直稍向前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫5-10分鐘，多數(shù)鼻出血可自行停止。避免仰頭導(dǎo)致血液倒流嗆咳。若出血量較大或持續(xù)超過15分鐘未止，需及時就醫(yī)。
2、冷敷鼻部
用冰袋或冷毛巾敷于寶寶前額或鼻根部，通過冷刺激促使血管收縮止血。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，每次冷敷不超過10分鐘。此方法適用于無明顯外傷的單純性鼻出血。
3、調(diào)整室內(nèi)濕度
干燥環(huán)境易致鼻腔黏膜脆弱出血，建議保持室內(nèi)濕度在50%-60%，可使用加濕器或放置水盆。冬季避免長時間使用暖氣，夏季空調(diào)溫度不宜過低。日?？捎蒙睇}水噴鼻保持黏膜濕潤。
4、避免摳鼻刺激
糾正寶寶摳鼻習(xí)慣，定期修剪指甲防止黏膜損傷。過敏性鼻炎患兒需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等控制癥狀。反復(fù)出血者應(yīng)排查是否存在鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)異常。
5、就醫(yī)檢查
若出血頻繁、量大或伴隨面色蒼白、皮膚瘀斑等癥狀，需排查血小板減少性紫癜、血友病等血液疾病。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、凝血功能檢測，必要時進行鼻內(nèi)鏡檢查明確出血點。
日常需注意讓寶寶多飲水，補充維生素C和維生素K含量豐富的食物如獼猴桃、菠菜等，增強血管彈性。避免劇烈運動后立即低頭，感冒時擤鼻動作要輕柔。家長應(yīng)學(xué)會應(yīng)急止血方法，記錄出血頻率和誘因，定期檢查鼻腔狀況，若每周出血超過3次或單次出血量浸透半張紙巾以上，應(yīng)及時至耳鼻喉科就診。