寶寶老是嗯嗯嗯的使勁可能與腸脹氣、排便困難、饑餓感、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、胃食管反流等因素有關(guān)?？赏ㄟ^拍嗝排氣、調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、腸脹氣
寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，進(jìn)食過快或哭鬧時(shí)易吞入空氣，導(dǎo)致腸脹氣。表現(xiàn)為腹部膨隆、頻繁蹬腿、面部漲紅。家長(zhǎng)可將寶寶豎抱拍嗝，或讓其俯臥進(jìn)行飛機(jī)抱，幫助氣體排出。哺乳期母親需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。
2、排便困難
奶粉喂養(yǎng)或輔食添加初期可能出現(xiàn)大便干結(jié)，寶寶排便時(shí)會(huì)弓背、握拳用力?？身槙r(shí)針按摩寶寶臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用開塞露輔助排便。6個(gè)月以上寶寶需增加西梅泥、火龍果等富含膳食纖維的輔食。
3、饑餓感
寶寶胃容量小，饑餓時(shí)通過扭動(dòng)身體、發(fā)出嗯嗯聲表達(dá)需求。新生兒每2-3小時(shí)需喂養(yǎng)一次，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察覓食反射、吮吸手指等饑餓信號(hào)，避免過度間隔喂養(yǎng)導(dǎo)致低血糖。
4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
3月齡內(nèi)寶寶常出現(xiàn)無意識(shí)肢體抽動(dòng)和發(fā)聲，這是神經(jīng)系統(tǒng)髓鞘化過程中的正常現(xiàn)象。表現(xiàn)為睡眠中突然驚跳、清醒時(shí)全身用力?？赏ㄟ^襁褓包裹增加安全感，一般4-6個(gè)月后逐漸消失。
5、胃食管反流
賁門括約肌松弛可能導(dǎo)致奶液反流，寶寶通過用力伸展緩解燒灼感。表現(xiàn)為進(jìn)食后哭鬧、弓背、拒奶。家長(zhǎng)應(yīng)保持喂奶后30分鐘豎抱體位，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排查幽門狹窄等病變，遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂混懸液等藥物。
日常需記錄寶寶用力頻次、伴隨癥狀及持續(xù)時(shí)間。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免辛辣刺激飲食，人工喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小是否合適。若出現(xiàn)嘔吐膽汁、血便、持續(xù)哭鬧超過2小時(shí)，或伴有發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊、壞死性小腸結(jié)腸炎等急癥。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線。