秋天確實(shí)容易犯鼻炎，這與秋季氣候干燥、花粉增多、溫差變化大等因素有關(guān)。鼻炎主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，可能由過敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎等引起。
秋季空氣中花粉濃度較高，尤其是蒿草、豚草等植物花粉容易誘發(fā)過敏性鼻炎。過敏性鼻炎患者接觸花粉后會(huì)出現(xiàn)鼻黏膜充血水腫，導(dǎo)致鼻塞、清水樣鼻涕和陣發(fā)性噴嚏。這類患者需要避免接觸過敏原，外出時(shí)可佩戴口罩減少花粉吸入。醫(yī)生可能建議使用鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或氯雷他定片等藥物控制癥狀。
秋季晝夜溫差較大容易導(dǎo)致血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎發(fā)作。冷空氣刺激會(huì)使鼻黏膜血管舒縮功能紊亂，引起鼻塞、流涕等癥狀。這類患者應(yīng)注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。生理性海水鼻腔噴霧可以幫助緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開具糠酸莫米松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉片等藥物。
秋季空氣干燥會(huì)使鼻黏膜水分蒸發(fā)加快，導(dǎo)致鼻腔干燥、充血甚至出血。這種情況不屬于真正的鼻炎，但會(huì)加重原有鼻炎癥狀。使用加濕器保持室內(nèi)濕度，配合凡士林涂抹鼻腔可以緩解干燥不適。若出現(xiàn)鼻出血，可用無菌棉球壓迫止血。
部分慢性鼻炎患者在秋季可能出現(xiàn)癥狀加重。長(zhǎng)期鼻黏膜炎癥會(huì)導(dǎo)致黏膜肥厚或萎縮，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、膿涕或干痂增多。這種情況需要醫(yī)生評(píng)估后制定長(zhǎng)期治療方案，可能包括布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。
秋季預(yù)防鼻炎發(fā)作需要注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品減少塵螨積聚。合理飲食可適當(dāng)增加維生素C和歐米伽3脂肪酸攝入，如柑橘類水果和深海魚。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，但花粉過敏者應(yīng)避免在花粉濃度高的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，避免自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。