秋天胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃部受涼、慢性胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、飲食不當(dāng)
秋季天氣轉(zhuǎn)涼，部分人群可能因食用生冷、辛辣或不易消化的食物刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部痙攣性疼痛?？蓢L試飲用溫?zé)岬拿字嗷蚪杈徑獍Y狀，避免繼續(xù)攝入刺激性食物。
2、胃部受涼
秋季晝夜溫差大，未及時增添衣物可能導(dǎo)致腹部受涼，引發(fā)胃部血管收縮和肌肉痙攣。建議使用熱水袋熱敷上腹部，注意做好腰腹部保暖。
3、慢性胃炎
胃黏膜長期慢性炎癥在季節(jié)交替時易復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為隱痛、脹滿感?？赡芘c幽門螺桿菌感染或長期用藥有關(guān)，需通過胃鏡檢查確診。醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
4、胃潰瘍
胃黏膜深層損傷在秋季易加重，疼痛多出現(xiàn)在餐后1-2小時，可能伴隨黑便。需避免飲酒和咖啡，醫(yī)生常建議使用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊治療。
5、胃腸功能紊亂
植物神經(jīng)功能失調(diào)可導(dǎo)致胃動力異常，表現(xiàn)為無規(guī)律隱痛伴噯氣?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹部按摩等方式改善，必要時醫(yī)生會開具馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸蠕動。
秋季養(yǎng)護(hù)胃腸需注意定時定量進(jìn)食，選擇易消化的溫軟食物如山藥、南瓜等，避免暴飲暴食。每日可進(jìn)行30分鐘散步促進(jìn)胃腸蠕動，保持情緒穩(wěn)定也有助于減少功能性胃腸不適。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、體重下降等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。