牙貼通?？梢悦腊籽例X，其效果取決于牙貼成分、牙齒著色原因及使用方式。牙貼主要通過過氧化物等漂白劑分解色素，改善外源性著色如咖啡漬、茶漬等，但對內源性著色或嚴重變色效果有限。
牙貼的美白原理是利用過氧化氫或過氧化脲等成分滲透牙釉質，氧化分解牙齒表面的色素分子。對于因飲食、吸煙等導致的外源性著色，連續(xù)使用1-2周后可見明顯改善。正規(guī)品牌的牙貼通常含有安全濃度的漂白劑，按照說明書使用一般不會損傷牙釉質。牙貼對氟斑牙、四環(huán)素牙等內源性著色效果較差，這類情況需通過冷光美白或貼面修復等專業(yè)治療改善。使用牙貼可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，建議避免過度頻繁使用或延長貼敷時間。
使用牙貼期間應避免攝入深色食物和飲料，如咖啡、紅酒等，防止色素重新沉積。日常配合含氟牙膏刷牙可增強牙釉質抗敏能力，定期口腔檢查能及時發(fā)現(xiàn)潛在牙齒問題。若美白效果不理想或出現(xiàn)持續(xù)牙齦刺激，建議咨詢口腔科醫(yī)生選擇更適合的美白方案，如診室漂白或家庭定制托盤美白等專業(yè)治療。