有白頭發(fā)一般不建議拔除，強(qiáng)行拔除可能損傷毛囊或引發(fā)毛囊炎。白發(fā)通常由毛囊黑色素細(xì)胞功能減退導(dǎo)致，拔除無法根治且可能刺激周圍健康毛發(fā)。
白發(fā)形成與毛囊內(nèi)黑色素合成減少直接相關(guān)，拔除行為會(huì)機(jī)械性牽拉毛囊根部，導(dǎo)致毛囊周圍血管和神經(jīng)受損。反復(fù)拔除可能造成局部毛囊萎縮，使該區(qū)域永久性失去生發(fā)能力。部分人群拔發(fā)后可能出現(xiàn)毛囊周圍紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能繼發(fā)細(xì)菌感染形成毛囊炎。毛囊損傷后還可能刺激周圍健康毛囊加速老化，導(dǎo)致相鄰區(qū)域新生白發(fā)增多。
極少數(shù)情況下，拔除單根白發(fā)對(duì)毛囊影響較小，但需確保操作時(shí)手法輕柔且使用消毒鑷子。若白發(fā)根部已自然松動(dòng)，輕力拔除可能不會(huì)造成明顯損傷。但人為頻繁拔除即使單根也可能累積損傷，尤其對(duì)于本身存在頭皮炎癥或毛囊脆弱者風(fēng)險(xiǎn)更高。遺傳性少白頭患者毛囊更為敏感，拔發(fā)行為可能加速毛囊退化進(jìn)程。
日常可通過減少精神壓力、補(bǔ)充銅鐵等微量元素、避免高溫燙發(fā)等方式延緩白發(fā)進(jìn)展。頭皮按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需注意力度輕柔。若白發(fā)伴隨頭皮瘙癢脫屑，建議皮膚科就診排除脂溢性皮炎等病理性因素。染發(fā)劑選擇植物成分并控制使用頻率，化學(xué)染發(fā)劑可能加重毛囊負(fù)擔(dān)。