手掌、腳底發(fā)紅可能是運(yùn)動過度、飲食刺激、情緒波動、過度摩擦、陰虛內(nèi)熱等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。
1、運(yùn)動過度：當(dāng)患者長時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動，如長時(shí)間打籃球、踢足球等，身體血液循環(huán)加速，可能會導(dǎo)致腳底發(fā)紅。建議患者合理安排運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間，運(yùn)動后適當(dāng)休息。
2、飲食刺激：如果患者經(jīng)常食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、肥肉、肥肉等，容易引起體內(nèi)濕熱蘊(yùn)積，使手掌發(fā)紅?；颊呖梢赃m量食用清淡、富含維生素的食物，如菠菜、蘋果等。
3、情緒波動：若患者情緒起伏較大，處于焦慮、緊張、激動等狀態(tài)，體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，可能導(dǎo)致血液循環(huán)加快，引發(fā)上述癥狀。建議患者通過聽音樂、散步等方式調(diào)節(jié)情緒，保持心情的舒暢。
4、過度摩擦：當(dāng)患者手掌、腳底長時(shí)間受到摩擦?xí)r，可能導(dǎo)致局部的皮膚組織充血，出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象。建議患者選擇合適的工具和舒適的鞋子，避免過度摩擦。
5、陰虛內(nèi)熱：如果患者因長期熬夜、房事不節(jié)等原因，導(dǎo)致陰液虧虛，虛熱內(nèi)生，可能出現(xiàn)手掌、腳底發(fā)紅，伴有潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用知柏地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，患者要注意手掌、腳底的皮膚保濕，避免皮膚干燥。