嘴唇上火可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、補(bǔ)充維生素、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。嘴唇上火可能與天氣干燥、飲食辛辣、維生素缺乏、細(xì)菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激食物攝入，避免加重黏膜損傷。選擇綠豆湯、雪梨等清熱食材，適量增加冬瓜、黃瓜等含水量高的蔬菜。避免過(guò)燙食物直接接觸患處，飲食溫度建議保持在40攝氏度以下。每日飲水不少于1500毫升，可少量多次飲用金銀花露等降火飲品。
2、局部護(hù)理
使用醫(yī)用凡士林或無(wú)香料潤(rùn)唇膏保持唇部濕潤(rùn)，每日涂抹3-5次。出現(xiàn)脫皮時(shí)禁止撕扯，可用消毒剪刀修剪翹起的死皮。急性期可采用冷藏后的紗布濕敷，每次5-8分鐘。避免舔唇、咬唇等刺激行為，外出時(shí)建議佩戴透氣口罩防護(hù)。
3、補(bǔ)充維生素
維生素B2缺乏易引發(fā)口角炎，可通過(guò)動(dòng)物肝臟、蛋黃等食物補(bǔ)充。復(fù)合維生素B片劑需遵醫(yī)囑服用，配合維生素C增強(qiáng)修復(fù)能力。長(zhǎng)期素食者應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血清維生素水平，必要時(shí)使用維生素B12注射液。兒童患者可選擇維生素AD滴劑輔助治療。
4、藥物治療
繼發(fā)感染時(shí)可使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素外用藥。疼痛明顯者短期應(yīng)用復(fù)方苯佐卡因凝膠緩解癥狀。反復(fù)發(fā)作患者需排查單純皰疹病毒，確診后使用阿昔洛韋乳膏。嚴(yán)重腫脹者可短期外用氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過(guò)7天。
5、中醫(yī)調(diào)理
實(shí)火證型可用黃連上清丸，虛火證型建議知柏地黃丸。局部涂抹紫草油或康復(fù)新液促進(jìn)創(chuàng)面愈合。針灸選取合谷、曲池等穴位泄熱，耳尖放血適用于急性紅腫期。體質(zhì)調(diào)理期間忌食羊肉、桂圓等溫補(bǔ)食材，配合菊花決明子代茶飲。
保持規(guī)律作息避免熬夜，夜間睡眠不少于7小時(shí)。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。既往有復(fù)發(fā)性唇炎病史者，建議每半年進(jìn)行口腔黏膜檢查。癥狀持續(xù)2周未緩解或伴隨全身發(fā)熱時(shí)，需及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。日?？蛇x擇含神經(jīng)酰胺成分的修護(hù)唇膏加強(qiáng)屏障功能。