若患有腎脾虛、濕氣重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用芡實(shí)、山藥、苦木、蓮子、茯苓等藥物改善不適。
1、芡實(shí)：芡實(shí)性平、味甘，有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，改善遺尿、久瀉、白濁等。
2、山藥：山藥能補(bǔ)腎澀精、補(bǔ)脾養(yǎng)胃，減輕脾虛食少、腎虛遺精、帶下等癥狀。
3、苦木：苦木性寒、味苦，可以清熱解毒、祛濕，緩解濕熱瀉痢、濕疹等不適。
4、蓮子：蓮子歸脾、腎經(jīng)，能益腎澀精、補(bǔ)脾止瀉，改善脾虛泄瀉、帶下、遺精。
5、茯苓：茯苓可以利水滲濕、健脾、寧心，減輕水腫尿少、脾虛食少、便溏泄瀉、痰飲眩悸等不適。
如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。日常生活中，建議患者轉(zhuǎn)移至通風(fēng)涼爽的環(huán)境中，避免長(zhǎng)期處于潮濕、密閉環(huán)境。