四歲小孩發(fā)燒39℃的物理降溫方法通常有溫水擦拭、使用退熱貼、減少衣物、降低環(huán)境溫度、補(bǔ)充水分等，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1、溫水擦拭：用32-34℃的溫水浸濕毛巾，擦拭小孩頸部、腋窩、肘窩、腹股溝、腘窩等大血管豐富部位，水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，每次擦拭10-15分鐘，每2-3小時(shí)重復(fù)一次，幫助散熱。
2、使用退熱貼：將退熱貼貼于小孩前額、太陽(yáng)穴等部位，其中的凝膠含水量高，通過(guò)水汽蒸發(fā)帶走熱量，起到局部降溫作用，緩解頭部不適，可每4-6小時(shí)更換一次。
3、減少衣物：避免給小孩穿過(guò)多衣物或蓋過(guò)厚被子，以免影響散熱。適量減少衣物，使皮膚與空氣充分接觸，利于熱量散發(fā)，但要注意避免讓小孩處于風(fēng)口，防止著涼。
4、降低環(huán)境溫度：將室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)至22-26℃，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。也可使用空調(diào)降溫，設(shè)定溫度26℃左右，幫助小孩體表熱量散發(fā)，創(chuàng)造舒適的降溫環(huán)境。
5、補(bǔ)充水分：讓小孩多喝溫開(kāi)水，少量多次飲用，可促進(jìn)新陳代謝，加快熱量排出；還能防止小孩因出汗過(guò)多導(dǎo)致脫水，維持身體正常代謝。
日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察小孩的體溫變化和精神狀態(tài)，適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累。