人體缺鉀主要表現(xiàn)為肌無力、心律失常、消化功能紊亂、多尿及精神倦怠。鉀是維持神經(jīng)肌肉興奮性和細胞代謝的重要電解質，缺乏時可能由攝入不足、排出過多或分布異常引起。
1、肌無力
低鉀血癥最早出現(xiàn)的癥狀常為四肢對稱性肌無力，從下肢開始逐漸向上發(fā)展。嚴重時可累及呼吸肌導致呼吸困難，伴隨肌肉酸痛和腱反射減弱。這與鉀離子參與肌肉細胞膜電位維持有關，缺鉀會使神經(jīng)肌肉興奮性降低。
2、心律失常
血鉀濃度低于3.0mmol/L時可能出現(xiàn)心悸、心慌等癥狀，心電圖顯示T波低平、U波增高。嚴重缺鉀可引發(fā)室性早搏、室性心動過速等致命性心律失常，因心肌細胞靜息電位異常導致電活動紊亂。
3、消化功能紊亂
胃腸平滑肌收縮力減弱可表現(xiàn)為食欲減退、腹脹便秘，嚴重者出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。鉀離子參與調(diào)節(jié)消化道自主神經(jīng)功能，缺乏時胃腸蠕動減慢，可能伴隨惡心嘔吐等不適。
4、多尿
長期缺鉀會導致腎小管濃縮功能受損，出現(xiàn)夜尿增多、低比重尿。這與鉀缺乏時抗利尿激素敏感性下降有關，同時可能伴隨口渴、脫水等表現(xiàn)。
5、精神倦怠
中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀包括嗜睡、反應遲鈍、定向力障礙等，嚴重者可出現(xiàn)昏迷。鉀離子參與腦細胞能量代謝，缺乏時腦功能受抑制，可能伴隨情緒低落等心理癥狀。
日常需保證香蕉、橙子、菠菜等高鉀食物攝入，避免過度出汗或長期使用利尿劑。出現(xiàn)持續(xù)肌無力或心悸時應及時就醫(yī)檢測血鉀水平，腎功能不全者需在醫(yī)生指導下調(diào)整補鉀方案，切忌自行服用氯化鉀緩釋片等藥物以免引發(fā)高鉀血癥。