一側(cè)耳朵嗡嗡響可能由外耳道耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、噪聲性聽力損失、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、外耳道耵聹栓塞
外耳道耵聹堆積可能壓迫鼓膜或堵塞耳道，導(dǎo)致單側(cè)耳鳴伴隨耳悶脹。耵聹栓塞可能與油性耵聹體質(zhì)或不當(dāng)掏耳習(xí)慣有關(guān)。建議由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后沖洗清除，避免自行掏挖損傷耳道。
2、中耳炎
細(xì)菌感染引發(fā)的中耳炎可造成單側(cè)耳鳴、耳痛及聽力下降，常見于感冒后咽鼓管功能障礙。急性期需遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液聯(lián)合頭孢克洛干混懸劑抗感染，慢性反復(fù)發(fā)作者可能需鼓膜置管術(shù)。
3、梅尼埃病
內(nèi)耳淋巴液代謝異常導(dǎo)致發(fā)作性眩暈伴單側(cè)低頻耳鳴，可能與免疫異?；騼?nèi)耳缺血有關(guān)。發(fā)作期可用倍他司汀片改善微循環(huán)，嚴(yán)重者需鼓室內(nèi)注射地塞米松磷酸鈉注射液控制癥狀。
4、噪聲性聽力損失
長(zhǎng)期接觸機(jī)械噪音或突發(fā)爆震可能損傷耳蝸毛細(xì)胞，表現(xiàn)為高頻耳鳴伴聽力減退。早期脫離噪聲環(huán)境并配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，后期需佩戴助聽器補(bǔ)償聽力。
5、聽神經(jīng)瘤
橋小腦角區(qū)腫瘤壓迫聽神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)漸進(jìn)性單側(cè)耳鳴及平衡障礙。確診后可通過伽馬刀放射治療或乙狀竇后入路腫瘤切除術(shù)干預(yù)，術(shù)后需定期復(fù)查聽力。
日常需避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)、遠(yuǎn)離高分貝環(huán)境，控制咖啡因攝入；突發(fā)耳鳴持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨眩暈嘔吐時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科完善純音測(cè)聽、聲導(dǎo)抗或顳骨CT檢查。睡眠不足或焦慮可能加重耳鳴癥狀，保持規(guī)律作息有助于緩解不適感。