一般情況下，橙子可以烤著吃，但是不建議這樣食用。
橙子是一種常見(jiàn)的水果，富含維生素C、類胡蘿卜素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有很好的健康功效。一般而言，橙子是不建議烤著吃的。因?yàn)槌茸釉诟邷叵氯菀桩a(chǎn)生有害物質(zhì)，破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分，從而影響橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且，橙子的果汁會(huì)在高溫下變得更加酸澀，口感也會(huì)變得不好。另外，烤橙子也不適合過(guò)多食用，因?yàn)榭境茸又刑欠州^高，容易導(dǎo)致血糖升高，誘發(fā)糖尿病。
需要注意的是，如果在攝入橙子后出現(xiàn)其他不適癥狀，建議立即就醫(yī)。建議平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。