脾腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、久瀉不止、五更泄瀉、陽痿早泄等癥狀。脾腎陽虛多由久病體虛、年老體弱、房勞過度等因素引起，通常與脾腎兩臟陽氣不足有關。
1、畏寒肢冷
脾腎陽虛患者常出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢不溫的癥狀，尤其在冬季或寒冷環(huán)境中更為明顯。這是由于脾腎陽氣不足，無法溫煦肢體所致?；颊呖赡馨橛忻嫔n白、精神萎靡等表現(xiàn)。日常可通過艾灸關元穴、足三里穴等方式改善癥狀，嚴重者需遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、附子理中丸等溫補脾腎的中成藥。
2、腰膝酸軟
腰膝酸軟是脾腎陽虛的典型癥狀，表現(xiàn)為腰部及膝關節(jié)酸困無力，久站或勞累后加重。中醫(yī)認為腰為腎之府，腎陽不足會導致腰部失養(yǎng)?；颊呖赡馨殡S下肢浮腫、夜尿頻多等癥狀。建議避免過度勞累，可配合杜仲、續(xù)斷等中藥材調(diào)理，必要時使用右歸丸、龜鹿二仙膠等藥物溫補腎陽。
3、久瀉不止
脾腎陽虛會導致運化失常，出現(xiàn)大便稀溏、久瀉不愈的癥狀，嚴重者可能完全不化。這類腹瀉多具有遇冷加重、進食生冷后明顯的特點。患者常伴有食欲減退、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀。日常需注意腹部保暖，可遵醫(yī)囑使用四神丸、補脾益腸丸等具有溫補脾腎、澀腸止瀉功效的藥物。
4、五更泄瀉
五更泄瀉指黎明時分出現(xiàn)的腹瀉，是脾腎陽虛的特征性表現(xiàn)。患者常在清晨4-5點因腹痛急迫而如廁，排便后癥狀緩解。這與腎陽不足、命門火衰相關?？赡馨橛心c鳴、腹部冷痛等癥狀。治療需溫補脾腎，常用藥物包括四神丸、真人養(yǎng)臟湯等，同時應避免睡前進食生冷食物。
5、陽痿早泄
男性脾腎陽虛患者可能出現(xiàn)性功能減退，表現(xiàn)為陽痿、早泄、性欲低下等癥狀。腎陽虧虛會導致生殖功能衰退，可能伴隨精冷不育、陰囊潮濕等表現(xiàn)。這類患者需節(jié)制房事，可配合艾灸腎俞穴、命門穴等穴位調(diào)理，藥物方面可選用五子衍宗丸、金鎖固精丸等補腎固精類中成藥。
脾腎陽虛患者日常應注意保暖，尤其避免腰腹部受涼。飲食上可適量食用羊肉、韭菜、核桃等溫補性食物，避免生冷寒涼之品。適當進行八段錦、太極拳等溫和運動有助于陽氣升發(fā)。癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行中藥調(diào)理，避免自行濫用溫補藥物導致上火等不良反應。冬季可適當延長睡眠時間，遵循早臥晚起的原則以養(yǎng)護陽氣。