右手肩膀疼痛可能由肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌長頭肌腱炎等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、局部封閉注射、手術治療等方式緩解。
1、肩周炎
肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，多因長期勞損或受寒導致。表現為肩部持續(xù)性鈍痛，夜間加重且活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，配合關節(jié)功能鍛煉改善活動度。
2、頸椎病
神經根型頸椎病可能壓迫頸神經引發(fā)牽涉性肩痛，常伴頸部僵硬和上肢麻木。需通過頸椎MRI確診，治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經，嚴重者需行椎間孔鏡手術減壓。
3、肩袖損傷
肩袖肌腱撕裂多由外傷或退變引起，表現為抬臂時劇痛和無力感。超聲檢查可明確損傷程度，部分撕裂可用氟比洛芬凝膠貼膏止痛，完全撕裂需關節(jié)鏡下縫合修復。
4、鈣化性肌腱炎
肌腱內鈣鹽沉積引發(fā)急性炎癥，突發(fā)劇烈肩痛伴紅腫。X線可見鈣化灶，急性期需注射醋酸潑尼松龍混懸液消炎，體外沖擊波治療可促進鈣化吸收。
5、肱二頭肌長頭肌腱炎
肌腱反復摩擦導致炎癥，表現為肩前區(qū)刺痛和屈肘無力。超聲引導下注射利多卡因注射液可鎮(zhèn)痛，配合微波理療促進肌腱修復。
日常應避免提重物和過度上舉動作，睡眠時勿壓患側?？蛇M行鐘擺運動等輕柔鍛煉，疼痛期用40℃熱毛巾每日敷3次，每次15分鐘。若疼痛持續(xù)2周不緩解或出現肌肉萎縮，需及時至骨科或疼痛科就診，必要時行肌骨超聲或MRI檢查明確病因。