右手手腕疼痛可能由腕管綜合征、腱鞘炎、外傷、關節(jié)炎、痛風等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
1、腕管綜合征
腕管綜合征可能與長期重復手腕動作、腕管容積減小等因素有關，通常表現(xiàn)為手腕掌側麻木、夜間疼痛加重等癥狀。腕管綜合征患者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)并緩解疼痛。癥狀嚴重者可能需要接受腕管松解術。
2、腱鞘炎
腱鞘炎可能與過度使用手指手腕、肌腱反復摩擦等因素有關，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動彈響等癥狀。腱鞘炎患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏、醋酸潑尼松龍注射液等藥物消炎鎮(zhèn)痛。保守治療無效時可考慮腱鞘切開術。
3、外傷
手腕部扭傷或骨折可能導致持續(xù)性疼痛，通常伴有腫脹、淤血等癥狀。急性期可采用冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進血液循環(huán)。骨折患者需使用石膏固定，嚴重移位者需手術復位?？勺襻t(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打萬花油等外用藥物。
4、關節(jié)炎
類風濕關節(jié)炎可能與自身免疫異常有關，通常表現(xiàn)為晨僵、對稱性關節(jié)腫痛等癥狀。骨關節(jié)炎多與關節(jié)退變有關，活動時疼痛明顯。關節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、白芍總苷膠囊等藥物控制炎癥。
5、痛風
痛風性關節(jié)炎與尿酸結晶沉積有關，常于夜間突發(fā)劇烈疼痛，伴關節(jié)紅腫發(fā)熱。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物。日常需低嘌呤飲食，限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。
建議避免手腕過度負重活動，工作時可佩戴護腕分擔壓力。每天用40℃左右溫水浸泡手腕15分鐘，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)明顯腫脹變形，應及時至骨科或風濕免疫科就診。飲食注意補充鈣質和維生素D，適當進行握力球等康復訓練。