環(huán)通常是指宮內(nèi)節(jié)育器，懷孕通常是指妊娠。女性取宮內(nèi)節(jié)育器時(shí)，若未造成身體損傷，一般2-3個月可以妊娠；但如果對身體造成損傷，一般則需要3-6個月才可以進(jìn)行妊娠。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理備孕。

若女性取宮內(nèi)節(jié)育器時(shí)子宮內(nèi)膜未受明顯損傷，一般取宮內(nèi)節(jié)育器后2-3個月可以進(jìn)行妊娠。此時(shí)子宮內(nèi)膜通過周期性脫落與修復(fù)，可恢復(fù)正常厚度和容受性，內(nèi)膜環(huán)境更有利于胚胎著床。

但如果取宮內(nèi)節(jié)育器時(shí)進(jìn)行了息肉切除、粘連分離等操作，則需延長恢復(fù)時(shí)間。如宮腔息肉電切術(shù)后，通常需要3-6個月讓內(nèi)膜充分修復(fù)，待宮腔鏡確認(rèn)內(nèi)膜平整后再嘗試妊娠，以降低早期流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，期間需定期復(fù)查。

日常生活中，可以適量吃補(bǔ)充鐵元素、維生素、蛋白質(zhì)的食物，如豬肝、橙子、魚肉等；取環(huán)后避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕柔運(yùn)動，促進(jìn)盆腔代謝；同時(shí)，保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，為妊娠儲備良好身體狀態(tài)。