女性左腰疼痛是營養(yǎng)不良、缺鈣、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、輸尿管結(jié)石等原因。出現(xiàn)不適時，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。
1.營養(yǎng)不良：如果女性挑食、偏食等，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)缺鈣，可能會引起腰疼。日常可通過改善飲食習(xí)慣，確保均衡飲食的方式來改善癥狀，增加富含鈣質(zhì)和維生素的食物攝入，如牛奶、豆腐、獼猴桃等。
2.缺鈣：如果女性鈣質(zhì)攝入不足，可能會導(dǎo)致缺鈣，出現(xiàn)腰部疼痛。除了日常飲食中增加鈣質(zhì)攝入外，可定期服用鈣補(bǔ)充劑如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片(Ⅱ)、醋酸鈣膠囊等。
3.筋膜炎：是發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥，可能會導(dǎo)致女性腰部不適。治療時，患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，具有鎮(zhèn)痛、抗炎的功效。
4.腰椎間盤突出癥：由腰椎間盤退行性變、外傷等導(dǎo)致，可能會引起女性左腰疼痛。此時，患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用腰痛寧膠囊、甲鈷胺片、邁之靈片等藥物，具有活血化瘀、營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)的功效。
5.輸尿管結(jié)石：與機(jī)體代謝改變、尿路異常等有關(guān)，結(jié)石可能會對輸尿管產(chǎn)生剮蹭，導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛。較小的結(jié)石可通過自然調(diào)理排出，對于較大或難以排出的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等手術(shù)治療。
康復(fù)期間，建議飲食清淡，還應(yīng)注意休息，避免過度疲勞。