臀部針灸常用穴位主要有環(huán)跳穴、秩邊穴、承扶穴、會陽穴和次髎穴。

一、環(huán)跳穴

環(huán)跳穴是足少陽膽經與足太陽膀胱經的交會穴，位于臀部股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與內三分之二交界處。針刺該穴位能夠疏通經絡、祛風除濕，對于治療坐骨神經痛、下肢痿痹、腰腿疼痛以及中風后遺癥引起的偏癱有良好效果。操作時通常采用側臥位，直刺深度可達一定深度，以產生向下肢放射的酸麻脹感為宜。該穴位深部有坐骨神經干等重要結構，需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免損傷神經。

二、秩邊穴

秩邊穴屬于足太陽膀胱經，位于臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁開三寸。此穴具有舒筋活絡、強壯腰膝的功效。臨床上常用于治療腰骶痛、下肢痿痹、坐骨神經痛以及小便不利、痔瘡等泌尿生殖系統(tǒng)問題。針刺秩邊穴時，根據(jù)治療需要可直刺或斜向內側進針，以調節(jié)膀胱經氣。對于梨狀肌綜合征引起的臀部及下肢疼痛，針刺此穴常有顯著改善。

三、承扶穴

承扶穴是足太陽膀胱經的穴位，位于臀橫紋的中點。該穴是治療臀部及大腿后側病癥的要穴，能夠舒筋活絡、通調氣血。主要用于改善坐骨神經痛、腰骶神經根炎、臀肌筋膜炎、下肢癱瘓以及痔瘡等疾病引起的相關癥狀。針刺承扶穴能有效緩解臀大肌區(qū)域的緊張和疼痛，改善下肢血液循環(huán)。操作時需注意避開臀下動靜脈，直刺一定深度即可。

四、會陽穴

會陽穴位于骶部，尾骨端旁開約半寸處，屬于足太陽膀胱經。此穴具有調理下焦、清熱利濕的作用。常應用于治療泄瀉、便血、痔瘡、陽痿、帶下等肛腸及生殖系統(tǒng)疾病，對尾骨疼痛也有一定療效。由于穴位鄰近肛門，針刺前需嚴格消毒，采用斜刺法，避免直刺過深。對于慢性盆腔炎、前列腺炎等引起的會陰部不適，配合會陽穴針灸可以起到輔助治療作用。

五、次髎穴

次髎穴屬于足太陽膀胱經，位于骶部，在髂后上棘與后正中線之間，適對第二骶后孔處。該穴是治療婦科及男科疾病的常用穴位，具有調經止痛、補腎壯腰的功效。主要用于治療月經不調、痛經、帶下、遺精、陽痿、腰痛、下肢痿痹等病癥。針刺次髎穴能夠調節(jié)盆腔臟器功能，改善局部血液循環(huán)。操作時需準確找到骶后孔，直刺進入孔內，手法宜輕柔，以產生向小腹或會陰部傳導的針感為佳。

在進行臀部針灸治療時，務必選擇正規(guī)醫(yī)療機構，由具備資質的專業(yè)中醫(yī)師操作。治療前應告知醫(yī)師自身的健康狀況、過敏史及是否處于妊娠期。針灸后穴位局部可能出現(xiàn)輕微酸脹、淤青，屬于正常反應，通常可自行消退。治療期間應注意臀部保暖，避免受風受涼，穿著寬松衣物以減少對穴位的壓迫。同時，可配合適度的臀部肌肉拉伸和功能鍛煉，如臀橋、髖關節(jié)外展等動作，以增強治療效果，但應避免劇烈運動。保持良好的作息習慣，避免久坐，每坐立一小時應起身活動片刻，以促進局部氣血流通。飲食方面宜清淡，避免過多食用生冷、油膩及辛辣刺激性食物，以免影響經絡氣血運行。