陽痿早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陽痿早泄可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、慢性炎癥等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對血管的損害。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循環(huán)。飲食上可適量增加富含鋅元素的食物，如牡蠣、堅果等?？刂企w重，避免肥胖導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂。
2、心理疏導(dǎo)
焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致陽痿早泄。建議通過心理咨詢緩解壓力，改善夫妻關(guān)系。認(rèn)知行為療法有助于糾正錯誤的性觀念。放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等可減輕緊張情緒。伴侶共同參與治療可提高效果。
3、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片等改善勃起功能。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀片可延長射精時間。雄激素替代治療適用于睪酮水平低下者。使用前列地爾注射液可改善局部血液循環(huán)。中藥如復(fù)方玄駒膠囊也有一定療效。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過負(fù)壓促使陰莖充血勃起。低強度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生。陰莖背神經(jīng)電生理反饋訓(xùn)練有助于提高控制能力。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度。盆底肌訓(xùn)練能增強控制射精的能力。
5、手術(shù)治療
陰莖假體植入術(shù)適用于其他治療無效的嚴(yán)重陽痿患者。選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)可用于頑固性早泄。血管重建手術(shù)可改善動脈性勃起功能障礙。包皮環(huán)切術(shù)有助于減少局部敏感度。尿道球部注射填充劑可增加摩擦阻力。
建議保持適度性生活頻率，避免過度手淫。穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免局部高溫。定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。與伴侶充分溝通，建立和諧的性關(guān)系。出現(xiàn)癥狀持續(xù)不緩解時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。