最近總是腦子一陣陣眩暈是否嚴重需要根據(jù)實際情況進行判斷。如果是生理因素導(dǎo)致，一般不嚴重；如果是病理因素導(dǎo)致，一般比較嚴重。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
1、生理因素：如果在平時經(jīng)常熬夜，或者飲食不當(dāng)，導(dǎo)致身體缺乏足夠的營養(yǎng)供給身體，可能會出現(xiàn)腦子一陣陣眩暈的情況。一般是不嚴重的，在平時適當(dāng)休息，注意飲食均衡。
2、病理因素：如果最近總是腦子一陣陣眩暈是自主神經(jīng)紊亂、低血糖等因素導(dǎo)致的，一般比較嚴重，需要及時治療。若是自主神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片等藥物進行治療。若是低血糖導(dǎo)致的，可以遵醫(yī)囑使用驢膠補血顆粒、氫化可的松片、甘露醇注射液等藥物進行治療。
建議在平時多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，注意休息，每天保證8小時左右的睡眠時間。