腳后跟干裂可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、糖尿病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。腳后跟干裂通常表現(xiàn)為皮膚粗糙、皸裂、疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
皮膚干燥是腳后跟干裂的常見原因，多見于秋冬季節(jié)或長期處于干燥環(huán)境。皮膚缺乏水分和油脂會導(dǎo)致角質(zhì)層增厚、彈性下降，進而出現(xiàn)干裂。日常護理可涂抹含尿素、凡士林的保濕霜，避免使用堿性肥皂洗腳，穿棉質(zhì)透氣襪子。
2、真菌感染
足癬等真菌感染可能導(dǎo)致腳后跟干裂，常伴隨瘙癢、脫屑等癥狀。真菌破壞皮膚屏障功能，使角質(zhì)層代謝異常。治療需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，同時保持足部清潔干燥。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素A、維生素E或B族維生素可能影響皮膚修復(fù)能力，導(dǎo)致腳后跟干裂。這類情況需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加胡蘿卜、堅果、全谷物等富含維生素的食物攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素制劑。
4、糖尿病
糖尿病患者易出現(xiàn)腳后跟干裂，與高血糖導(dǎo)致的周圍神經(jīng)病變和皮膚微循環(huán)障礙有關(guān)。此類患者需嚴格控制血糖，使用糖尿病專用潤膚霜護理足部，定期檢查足部皮膚狀況，預(yù)防感染和潰瘍。
5、甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退會降低皮膚新陳代謝速度，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙和干裂。患者可能伴隨乏力、怕冷等癥狀。需通過甲狀腺激素替代治療改善基礎(chǔ)疾病，同時配合溫和的皮膚保濕護理。
腳后跟干裂患者應(yīng)避免赤腳行走，選擇寬松舒適的鞋子，每日用溫水泡腳后及時涂抹保濕產(chǎn)品。若裂口較深或出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象，須立即就醫(yī)。日常飲食可適量增加深海魚、亞麻籽等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于改善皮膚屏障功能。長期不愈的干裂需排查系統(tǒng)性疾病的可能。