食物中毒通常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)發(fā)熱、脫水甚至休克。食物中毒主要由細(xì)菌、病毒、毒素或化學(xué)物質(zhì)污染食物引起，常見原因包括食用變質(zhì)食物、未煮熟的海鮮或肉類、受污染的水源等。

1、胃腸道癥狀

食物中毒最常見的表現(xiàn)是胃腸不適，患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。這些癥狀通常在進食后幾小時內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)時間從數(shù)小時到數(shù)天不等。嘔吐和腹瀉是身體清除有害物質(zhì)的自然反應(yīng)，但過度嘔吐和腹瀉可能導(dǎo)致脫水。輕度脫水可通過口服補液鹽緩解，嚴(yán)重脫水需靜脈補液治療。

2、發(fā)熱乏力

部分食物中毒患者會出現(xiàn)低熱或高熱，伴隨全身乏力、肌肉酸痛等癥狀。這類癥狀多見于細(xì)菌性食物中毒，如沙門氏菌、志賀氏菌感染。發(fā)熱是免疫系統(tǒng)對抗病原體的反應(yīng)，通常持續(xù)1-3天。患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，必要時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片退熱。

3、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

某些毒素如肉毒桿菌毒素、河豚毒素等可引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，表現(xiàn)為頭暈、視力模糊、言語不清、肌肉麻痹等。這類中毒起病急驟，危險性高，需立即就醫(yī)。肉毒桿菌中毒可使用肉毒抗毒素治療，同時可能需要呼吸支持。家長需特別注意嬰幼兒蜂蜜攝入可能引發(fā)的肉毒桿菌中毒風(fēng)險。

4、過敏反應(yīng)

部分食物中毒表現(xiàn)為過敏樣癥狀，如皮膚瘙癢、蕁麻疹、面部腫脹、呼吸困難等。這類反應(yīng)常見于組胺中毒或海鮮過敏。輕度過敏可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片緩解癥狀，嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即注射腎上腺素。有食物過敏史的人群應(yīng)避免食用已知過敏原。

5、器官損傷

長期或大量攝入某些毒素可能導(dǎo)致肝腎功能損害，表現(xiàn)為黃疸、尿量減少、意識模糊等。霉變谷物中的黃曲霉毒素、毒蘑菇中的鵝膏毒素等均可造成器官損傷。這類中毒需住院治療，可能需要進行血液凈化或器官支持治療。避免食用不明來源的野生菌類和存放過久的谷物可降低風(fēng)險。

預(yù)防食物中毒需注意飲食衛(wèi)生，食材要充分清洗和煮熟，避免生熟交叉污染。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、高熱不退、意識障礙等嚴(yán)重癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。輕度中毒患者可少量多次補充水分，食用易消化的食物如米湯、面條等，避免油膩辛辣食物刺激胃腸。家中可常備口服補液鹽，但不要自行使用止瀉藥物，以免阻礙毒素排出。