頸椎壓迫神經(jīng)可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎壓迫神經(jīng)通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、骨質(zhì)增生、外傷、長期不良姿勢等原因引起。
1、生活干預(yù)
調(diào)整日常姿勢是基礎(chǔ)干預(yù)措施，避免長時間低頭或伏案工作，使用符合人體工學(xué)的枕頭和座椅。適當(dāng)進(jìn)行頸椎操如米字操、頸部拉伸，每日重復(fù)進(jìn)行3-5次，每次持續(xù)5-10分鐘。睡眠時選擇高度適中的枕頭，保持頸椎自然生理曲度。
2、物理治療
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，使用40-45℃熱毛巾每日敷貼頸部15-20分鐘。超短波治療通過高頻電磁場作用緩解神經(jīng)根水腫，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成10-15次療程。頸椎牽引能減輕椎間盤壓力，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下控制牽引重量在體重的1/7-1/10。
3、藥物治療
甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，改善肢體麻木癥狀。塞來昔布膠囊能抑制炎癥介質(zhì)緩解神經(jīng)根性疼痛。鹽酸乙哌立松片通過松弛肌肉緩解頸部僵硬感。使用上述藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位，隔日治療1次連續(xù)2-4周。推拿采用滾法、揉法等手法松解頸部肌肉痙攣。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材，每日20-30分鐘促進(jìn)局部代謝。
5、手術(shù)治療
頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出患者。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能解除椎管狹窄對神經(jīng)的壓迫。術(shù)后需佩戴頸托固定6-8周，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸部功能。
日常應(yīng)避免頸部受涼，夏季空調(diào)環(huán)境需佩戴絲巾保護(hù)。辦公時每40分鐘起身活動頸部，做緩慢的左右旋轉(zhuǎn)動作。游泳特別是蛙泳能增強(qiáng)頸部肌肉力量，建議每周進(jìn)行2-3次。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛或持物不穩(wěn)等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行磁共振檢查明確神經(jīng)受壓程度。