懷孕期間同房頻率需根據(jù)妊娠階段及個(gè)體健康狀況調(diào)整，孕中期相對(duì)安全，孕早期和孕晚期需謹(jǐn)慎。

孕早期胚胎著床不穩(wěn)定，同房可能刺激子宮收縮增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此階段建議避免同房或嚴(yán)格遵醫(yī)囑。孕中期胎盤形成穩(wěn)定，孕婦身體適應(yīng)妊娠狀態(tài)，若無前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等高危因素，可適度同房，頻率建議控制在每周1-2次。孕晚期子宮敏感度增高，同房可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)，尤其存在胎膜早破、妊娠高血壓等情況時(shí)需禁止同房。

特殊情況下如既往流產(chǎn)史、多胎妊娠、胎盤異?；蜿幍莱鲅?，整個(gè)孕期均需避免同房。同房時(shí)需選擇安全體位避免腹部受壓，出現(xiàn)腹痛、出血或胎動(dòng)異常應(yīng)立即停止并就醫(yī)。每次同房前后需注意清潔，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。

孕期同房需以孕婦舒適度為優(yōu)先考量，建議采用側(cè)臥位等非壓迫姿勢(shì)，避免劇烈動(dòng)作。同房后需觀察是否有宮縮、出血或分泌物異常，定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋情況。日常保持外陰清潔干燥，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，均衡攝入蛋白質(zhì)與維生素增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)任何不適癥狀如持續(xù)腹痛、陰道流液或胎動(dòng)減少，須立即停止同房并聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估。