焦慮癥可能導致尿頻。焦慮癥引起的尿頻通常與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，可能表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但尿量正常。
焦慮狀態(tài)下人體交感神經(jīng)興奮性增高，可能刺激膀胱逼尿肌過度活動，產(chǎn)生尿意頻繁但實際排尿量無顯著增加的現(xiàn)象。部分患者可能同時伴隨心悸、出汗等軀體癥狀，排尿行為本身也可能成為緩解焦慮的重復性動作。
少數(shù)長期焦慮患者可能出現(xiàn)膀胱敏感性異常增高，導致尿頻癥狀持續(xù)存在。這類情況多與中樞神經(jīng)系統(tǒng)對膀胱感覺信號的錯誤處理有關(guān)，可能發(fā)展為膀胱過度活動癥等繼發(fā)性泌尿系統(tǒng)功能障礙。
焦慮相關(guān)尿頻患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，每日飲水量控制在1500-2000毫升并均勻分配，避免攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品?？蓢L試盆底肌訓練與深呼吸練習緩解癥狀，若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨排尿疼痛、血尿等情況，需及時到泌尿外科或精神心理科就診。日?？赏ㄟ^正念冥想、適度運動等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時在醫(yī)生指導下使用抗焦慮藥物或膀胱調(diào)節(jié)藥物。