例假血是咖啡色可能由生理性因素、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因引起，通?？赏ㄟ^(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
一、生理性因素
月經(jīng)初期或末期經(jīng)血量較少時(shí)，血液在宮腔或陰道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，氧化后可能呈現(xiàn)咖啡色。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊治療，建議保持外陰清潔干燥，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免過(guò)度勞累和精神緊張，適當(dāng)熱敷腹部有助于緩解不適。
二、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素水平紊亂，引起子宮內(nèi)膜脫落不全而形成咖啡色經(jīng)血。通常伴隨月經(jīng)周期改變或經(jīng)量異常，需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，同時(shí)配合規(guī)律作息和情緒管理。
三、子宮內(nèi)膜炎
細(xì)菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會(huì)影響內(nèi)膜正常脫落，導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常。患者常伴有下腹墜痛或白帶增多癥狀，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療，并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入提高免疫力。
四、子宮內(nèi)膜息肉
子宮內(nèi)膜局部過(guò)度生長(zhǎng)形成的息肉會(huì)干擾經(jīng)血排出，使血液氧化變色。多表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)或點(diǎn)滴出血，較小息肉可遵醫(yī)囑使用炔諾酮片、地屈孕酮片藥物控制，較大息肉需行宮腔鏡切除術(shù)。
五、子宮肌瘤
肌壁間肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜影響收縮功能，導(dǎo)致經(jīng)血滯留變色。常伴隨經(jīng)量增多或腰骶酸痛，可根據(jù)肌瘤大小選擇米非司酮片、桂枝茯苓膠囊藥物治療或聚焦超聲消融手術(shù)。
日常應(yīng)注意觀察月經(jīng)周期和經(jīng)血性狀變化，避免攝入生冷辛辣食物，適當(dāng)進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若持續(xù)出現(xiàn)異常經(jīng)血伴隨劇烈腹痛或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科檢查和超聲診斷，根據(jù)病因開(kāi)展針對(duì)性治療。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，選擇寬松衣物減少局部壓迫。