做了胃腸鏡后注意事項主要有飲食調整、休息活動、藥物管理、觀察癥狀和定期復查。
一、飲食調整
胃腸鏡檢查后需注意飲食調整，檢查結束后兩小時內禁食禁水，兩小時后可飲用少量溫開水，若無不適可進食流質食物如米湯或藕粉，隨后逐漸過渡到半流質食物如稀飯或爛面條，一到兩天后可恢復正常飲食，避免食用辛辣刺激或油膩食物，選擇清淡易消化食物有助于胃腸功能恢復。
二、休息活動
胃腸鏡檢查后需注意休息活動，檢查當天建議臥床休息，避免劇烈運動或重體力勞動，保持充足睡眠有助于身體恢復，后續(xù)可根據(jù)自身情況逐漸增加活動量，但不宜過度勞累，適當休息能減少術后出血或不適癥狀的發(fā)生概率。
三、藥物管理
胃腸鏡檢查后需注意藥物管理，檢查后是否繼續(xù)服用原有藥物需咨詢醫(yī)生意見，特別是抗凝藥物或降糖藥物等可能影響恢復的藥物，如需服用止痛藥或抗生素應嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調整劑量或停藥，正確管理藥物能預防并發(fā)癥并促進康復。
四、觀察癥狀
胃腸鏡檢查后需注意觀察癥狀，檢查后可能出現(xiàn)輕微腹痛或腹脹屬于正?，F(xiàn)象，但若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛、便血、發(fā)熱或嘔吐等癥狀需及時就醫(yī)，這些癥狀可能提示出血或穿孔等并發(fā)癥，密切監(jiān)測身體變化有助于早期發(fā)現(xiàn)并處理問題。
五、定期復查
胃腸鏡檢查后需注意定期復查，若檢查中發(fā)現(xiàn)息肉或病變，應根據(jù)醫(yī)生建議安排后續(xù)復查時間，通常息肉切除后需在一年左右再次進行胃腸鏡檢查，定期隨訪能監(jiān)測病情變化并及時調整治療方案，確保長期健康。
胃腸鏡檢查后應保持良好生活習慣，飲食上選擇富含膳食纖維的蔬菜水果如香蕉或西藍花，避免飲酒和吸煙，適當進行散步等輕度運動促進胃腸蠕動，若出現(xiàn)任何異常癥狀應及時聯(lián)系醫(yī)生，遵循醫(yī)療建議并定期復查有助于維持消化系統(tǒng)健康。