人體正常體溫范圍在36.1-37.2攝氏度，測量部位不同可能略有差異。
口腔測量正常值為36.3-37.2攝氏度，腋下測量通常比口腔低0.2-0.4攝氏度，直腸測量則比口腔高0.3-0.5攝氏度。體溫受晝夜節(jié)律影響，清晨較低而傍晚較高。運動、飲食、情緒激動或女性月經(jīng)周期均可能導(dǎo)致生理性波動。嬰幼兒基礎(chǔ)代謝率高，體溫常比成人略高0.1-0.3攝氏度。老年人因代謝減緩，正常值可能偏低0.1-0.2攝氏度。持續(xù)超過37.3攝氏度可能提示發(fā)熱，低于35攝氏度則屬于體溫過低。電子體溫計測量需保持探頭清潔干燥，水銀體溫計使用前需將汞柱甩至35攝氏度以下。測量前30分鐘應(yīng)避免劇烈運動、進食或飲用熱飲冷飲。
維持正常體溫需注意環(huán)境溫度適宜，避免長時間暴露于極端寒冷或炎熱環(huán)境。穿著透氣吸汗的衣物，根據(jù)氣溫變化及時調(diào)整。保證充足睡眠有助于體溫調(diào)節(jié)中樞功能穩(wěn)定。適量飲水促進新陳代謝，運動后及時補充電解質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或低溫伴寒戰(zhàn)、意識模糊等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)排查感染、甲狀腺功能異常等病理因素。定期校準(zhǔn)體溫計確保測量準(zhǔn)確，不同測量部位的數(shù)據(jù)不宜直接比較。