黃芪、黨參、當(dāng)歸泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)胃腸功能的功效。這三種藥材搭配使用主要有補(bǔ)中益氣、活血調(diào)經(jīng)、改善疲勞等作用，適合氣血不足、體虛乏力的人群適量飲用。
1、補(bǔ)中益氣
黃芪和黨參均為補(bǔ)氣要藥，黃芪補(bǔ)氣升陽，黨參健脾益肺，兩者合用能改善氣虛引起的倦怠乏力、食欲不振。當(dāng)歸補(bǔ)血活血，可緩解氣血兩虛導(dǎo)致的頭暈心悸。建議將黃芪10克、黨參10克、當(dāng)歸5克用沸水沖泡代茶飲，陰虛火旺者慎用。
2、增強(qiáng)免疫
黃芪含黃芪多糖等活性成分，能促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖；黨參的黨參皂苷可調(diào)節(jié)免疫功能；當(dāng)歸的阿魏酸具有抗氧化作用。三者協(xié)同可增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停飲用。
3、調(diào)節(jié)胃腸
黨參能增加消化酶分泌，改善脾胃虛弱引起的腹脹腹瀉；黃芪可修復(fù)胃腸黏膜；當(dāng)歸揮發(fā)油能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適合慢性胃炎患者飲用，但胃潰瘍急性期不宜。
4、活血調(diào)經(jīng)
當(dāng)歸被稱為"婦科圣藥"，其當(dāng)歸酮能調(diào)節(jié)子宮平滑肌，緩解痛經(jīng)閉經(jīng)；黃芪黨參通過補(bǔ)氣促進(jìn)血液循環(huán)。建議經(jīng)期前一周開始飲用，月經(jīng)量多者經(jīng)期停用。
5、改善疲勞
三藥合用可提高血紅蛋白含量，增加機(jī)體耐缺氧能力，對(duì)腦力或體力過度消耗導(dǎo)致的慢性疲勞有改善作用。長(zhǎng)期熬夜者可間斷飲用，實(shí)熱證人群禁用。
飲用時(shí)建議選用道地藥材，如甘肅岷縣當(dāng)歸、山西潞黨參等。每日用量黃芪不超過15克，黨參10克，當(dāng)歸6克，持續(xù)飲用2-4周后需停用1周。服用期間忌食蘿卜、濃茶，孕婦、高血壓患者及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用，并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。