阿戈美拉汀片不是褪黑素，它是一種抗抑郁藥物，主要成分為阿戈美拉汀，通過(guò)調(diào)節(jié)褪黑素受體和5-羥色胺受體發(fā)揮作用。
阿戈美拉汀片屬于抗抑郁藥，其作用機(jī)制與褪黑素不同。阿戈美拉汀能同時(shí)激動(dòng)褪黑素MT1和MT2受體，并拮抗5-HT2C受體，從而改善睡眠和情緒。褪黑素則是由松果體分泌的一種天然激素，主要參與調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律。阿戈美拉汀片需要醫(yī)生處方，用于治療成人抑郁癥，而褪黑素多為保健品，用于調(diào)節(jié)睡眠。使用阿戈美拉汀片可能出現(xiàn)頭痛、頭暈等不良反應(yīng)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。褪黑素相對(duì)副作用較少，但長(zhǎng)期使用可能影響自身分泌。
抑郁癥患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用阿戈美拉汀片，不可自行更換為褪黑素。日常生活中保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，避免過(guò)度勞累和精神緊張，有助于改善抑郁癥狀和睡眠質(zhì)量。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落或睡眠障礙，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，不要自行服用褪黑素或其他藥物。