月經(jīng)結(jié)束后，如果陰道出血已經(jīng)完全停止，沒有腹痛等不適，一般可以同房。如果月經(jīng)結(jié)束后仍有少量出血或存在生殖系統(tǒng)感染等情況，則不建議同房。

月經(jīng)期結(jié)束后，子宮內(nèi)膜完成修復(fù)，宮頸口閉合，陰道內(nèi)環(huán)境從經(jīng)期的堿性逐漸恢復(fù)為正常的酸性，這有助于抑制細菌生長。此時同房，能將經(jīng)期禁欲帶來的生理壓力，轉(zhuǎn)化為增進伴侶間親密感和情感聯(lián)結(jié)的積極體驗。從生理周期角度看，月經(jīng)剛結(jié)束通常不屬于易孕期，這也能緩解一部分對意外妊娠的擔(dān)憂。關(guān)鍵在于確保個人衛(wèi)生，同房前后雙方都應(yīng)清洗外陰，動作宜輕柔，避免對宮頸和子宮內(nèi)膜造成不必要的刺激。

月經(jīng)結(jié)束后，若陰道仍有極少量點滴狀出血，可能提示子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，或存在黃體功能不全等情況。此時同房，外界病原體容易通過尚未完全閉合的宮頸口上行，增加盆腔炎、子宮內(nèi)膜感染的風(fēng)險。如果女性本身患有陰道炎、宮頸炎等生殖道炎癥，月經(jīng)期結(jié)束后癥狀可能仍存在，同房會加重局部充血，導(dǎo)致炎癥擴散，甚至引起交叉感染。對于有嚴重痛經(jīng)史、子宮內(nèi)膜異位癥或月經(jīng)周期極不規(guī)律的女性，月經(jīng)剛結(jié)束時的生理狀態(tài)可能并不穩(wěn)定，貿(mào)然同房可能誘發(fā)或加重腹痛、異常出血等問題。

月經(jīng)結(jié)束后的同房決策，應(yīng)建立在個人身體感受的細致觀察之上。除了觀察出血是否徹底干凈，還需留意有無下腹墜脹、腰酸、異常分泌物或異味等不適。建議在同房后注意休息，保持外陰清潔干燥，可適量飲用溫水。如果同房后出現(xiàn)異常出血、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除生殖系統(tǒng)感染或其他病理狀況。維持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適度鍛煉，有助于提升整體免疫力，平穩(wěn)度過月經(jīng)周期各階段。