雀斑目前尚無根治方法，但可通過激光治療、化學(xué)剝脫、防曬護(hù)理等方式顯著淡化。雀斑是表皮基底層黑色素細(xì)胞活躍導(dǎo)致的色素沉著斑，與遺傳和紫外線暴露密切相關(guān)。
1、激光治療
調(diào)Q激光或皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，治療時(shí)可能出現(xiàn)短暫紅腫，需2-3次治療間隔1個(gè)月。術(shù)后需嚴(yán)格防曬避免反黑，對(duì)淺表雀斑效果較好。
2、化學(xué)剝脫
果酸換膚通過20%-70%濃度果酸促進(jìn)角質(zhì)脫落，三氯醋酸可精準(zhǔn)剝脫色斑。需由醫(yī)生操作控制深度，可能引起暫時(shí)性色素沉著，適合分散性雀斑。
3、藥物干預(yù)
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸片口服減少黑色素合成。需連續(xù)使用3-6個(gè)月，可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。
4、物理防護(hù)
每日使用SPF50+廣譜防曬霜，配合遮陽帽等硬防曬措施。紫外線會(huì)持續(xù)刺激黑色素細(xì)胞，即使治療后也需終身防護(hù)。
5、光電聯(lián)合
光子嫩膚聯(lián)合激光治療能改善整體膚色不均，射頻微針可促進(jìn)膠原重塑。需根據(jù)皮膚類型制定個(gè)性化方案，間隔周期2-3個(gè)月。
日常需避免使用刺激性化妝品，選擇含維生素C、煙酰胺等成分的護(hù)膚品幫助抗氧化。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素E、谷胱甘肽等營(yíng)養(yǎng)素。治療后3個(gè)月內(nèi)避免高溫環(huán)境，出現(xiàn)異常色素沉著需及時(shí)復(fù)診。雀斑具有遺傳傾向性，完全清除后仍可能復(fù)發(fā)，需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)。