老人腳痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腳痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)損傷、代謝異常、遺傳因素、藥物影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，有助于降低血尿酸水平。避免飲酒，尤其是啤酒。
2、多喝水
每日飲水量保持在2000-3000毫升，促進(jìn)尿酸排泄?？蛇x擇白開水、淡茶水、檸檬水等堿性飲品，避免含糖飲料。
3、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片、依托考昔片等緩解疼痛。緩解期可使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。
4、物理治療
急性發(fā)作時可局部冷敷減輕腫脹疼痛。緩解期可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動，避免劇烈運(yùn)動。保持患肢抬高，促進(jìn)血液循環(huán)。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)發(fā)作、關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或痛風(fēng)石形成的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。手術(shù)需在醫(yī)生評估后進(jìn)行。
老人腳痛風(fēng)患者需長期控制血尿酸水平，定期監(jiān)測腎功能。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和關(guān)節(jié)受涼。選擇寬松舒適的鞋子，減少關(guān)節(jié)壓力。出現(xiàn)急性發(fā)作時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量。