糖尿病患者血糖控制范圍通常為空腹血糖4.4-7.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖低于10.0毫摩爾/升，具體目標(biāo)需根據(jù)年齡、并發(fā)癥等因素調(diào)整。
血糖控制的核心指標(biāo)包括空腹血糖和餐后血糖?？崭寡侵?小時未進(jìn)食后的測量值，理想范圍為4.4-7.0毫摩爾/升，有助于評估基礎(chǔ)胰島素功能。餐后血糖反映飲食對血糖的影響，建議控制在10.0毫摩爾/升以下，測量時間為進(jìn)食第一口飯后2小時。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，一般建議控制在7%以下。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需更嚴(yán)格，應(yīng)維持在3.3-5.3毫摩爾/升，餐后1小時不超過7.8毫摩爾/升。老年患者或合并嚴(yán)重并發(fā)癥者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖可接受7.0-8.5毫摩爾/升，避免低血糖風(fēng)險。血糖監(jiān)測頻率根據(jù)治療方案調(diào)整，使用胰島素者需每日多次監(jiān)測，口服藥治療者可適當(dāng)減少次數(shù)。
建議糖尿病患者定期進(jìn)行血糖監(jiān)測并記錄數(shù)據(jù)，避免高糖高脂飲食，選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物。保持規(guī)律運動有助于提高胰島素敏感性，每周至少150分鐘中等強度有氧運動。注意足部護(hù)理和口腔衛(wèi)生，定期篩查眼底病變和腎功能。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，切勿自行增減藥物劑量。