護(hù)理夢(mèng)游癥患者需注意睡眠環(huán)境安全、規(guī)律作息、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)及心理支持。夢(mèng)游癥是睡眠障礙的一種，表現(xiàn)為睡眠中無意識(shí)行走或完成復(fù)雜動(dòng)作，可能與遺傳、睡眠不足、壓力等因素有關(guān)。
1、睡眠環(huán)境安全
移除臥室及走廊的尖銳物品、易碎品，鎖好門窗防止患者意外外出。建議在樓梯口安裝安全門，床邊鋪設(shè)軟墊降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。夜間可保留柔和夜燈幫助患者定向，但避免強(qiáng)光干擾睡眠。
2、規(guī)律作息
幫助患者建立固定睡眠時(shí)間表，每日保證7-9小時(shí)睡眠。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，可通過溫水浴、輕音樂等方式放松。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善夜間睡眠質(zhì)量，但睡前3小時(shí)應(yīng)停止劇烈活動(dòng)。
3、避免刺激
晚餐不宜過飽，忌食含咖啡因或酒精的飲品。睡前避免恐怖影視、激烈討論等情緒刺激。保持臥室溫度在18-22℃，使用遮光窗簾減少噪音和光線干擾。
4、及時(shí)就醫(yī)
若每周發(fā)作超過2次或伴隨暴力行為，需盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？?。醫(yī)生可能建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，排除癲癇、REM睡眠行為障礙等疾病，必要時(shí)使用氯硝西泮片、地西泮片等藥物控制癥狀。
5、心理支持
避免在患者夢(mèng)游時(shí)強(qiáng)行喚醒，可輕聲引導(dǎo)其回床。日常減少對(duì)夢(mèng)游行為的過度關(guān)注，通過正念訓(xùn)練、心理咨詢緩解焦慮。家庭成員需理解這是非自主行為，不責(zé)備或嘲笑患者。
護(hù)理期間應(yīng)記錄夢(mèng)游發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)長(zhǎng)及具體行為，就診時(shí)提供詳細(xì)資料?？晒膭?lì)患者寫睡眠日記追蹤誘因。長(zhǎng)期護(hù)理者需關(guān)注自身情緒狀態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)支持。保持耐心與關(guān)懷是幫助患者改善癥狀的重要基礎(chǔ)。