吃山楂對(duì)痘痘可能有一定輔助改善作用，但無(wú)法直接治療痘痘。山楂含有維生素C、有機(jī)酸等成分，有助于促進(jìn)消化和調(diào)節(jié)血脂，間接可能影響皮膚狀態(tài)。
山楂中的維生素C具有抗氧化作用，可能幫助減輕皮膚炎癥反應(yīng)。有機(jī)酸成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題，減少毒素在體內(nèi)堆積。山楂還含有黃酮類物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血脂水平，對(duì)內(nèi)分泌平衡有一定影響。痘痘的發(fā)生與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。單純依靠吃山楂無(wú)法解決這些根本問(wèn)題，需結(jié)合其他治療措施。
部分人群食用山楂后可能出現(xiàn)胃酸分泌增多，反而可能刺激皮膚油脂分泌。對(duì)山楂過(guò)敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或加重炎癥反應(yīng)?？崭勾罅渴秤蒙介赡軗p傷胃黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，間接不利于皮膚修復(fù)。痘痘嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)，避免依賴單一食物調(diào)理。
痘痘患者可適量食用山楂，但需注意避免空腹食用及過(guò)量攝入。日常應(yīng)保持低糖低脂飲食，減少乳制品和精制碳水化合物攝入。做好皮膚清潔，選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品。避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止感染和瘢痕形成。保證充足睡眠，調(diào)節(jié)心理壓力。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有紅腫疼痛，建議及時(shí)到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物治療。